Sen Sor Dünyanın En Hızlı Zayıflayan insanı Üstün Performans Uzmanı Halil Kargulu yanıtlasın
Zayıflamanın en önemli günü olan pazartesinden herkese merhabalar.
Sen Sor Zayıflama Uzmanları yayınlasın interaktif röportaj kürsumuzden bu hafta sizlere zayıflama dünyasının çılgın adamı sayın Halil Kargulu’yu konuk ettik.
Kendisi dünyanın en hızlı ve farklı sürelerden en çok zayıflayan insanı ve istatistiksel verilerle dünyanın en başarılı web tabanlı butik zayıflama sisteminin ve Obezite ile Mücadele Derneği’nin kurucusudur.
Kendine has yöntemleri ile dikkatleri çeken Kargulu, Türkiye’nin değil Dünyanın en iyi zayıflatan adamlarından bir tanesidir. Kendisini diyetisyenler ile kıyaslamak ona haksızlık etmek olur. Şimdi size soruyorum, diyetisyen deyince aklınıza ne geliyor? Ne yiyip ne yemeyeceğinizi karar veren, bunun için diyet listeleri hazırlayan kişi algısı oluşuyor. Ama Halil Kargulu’yu bu tarz kalıplara sığdırmak doğru olmaz. Amacı ve yaklaşımı kişilere diyet listesi vermek değil, Zihinleri özgürleştirerek, pek çok farklı bağımlılıktan kurtulup, dışarıdan hiçbir dayatma olmadan, kişisel insiyatiflerle hedefe koşacak donanım ve derinlikte insanları eğitmektır.
Çünkü Kargulu, “Obezite bir hastalık değil, konuyla ilgili sektör uzmanlarının ‘eğitme, KORKUT!’ cehaletinin toplumsal yansımasıdır” diyerek Obezite ve gerçek çözümlerine farklı bir boyut kazandırmaktadır.
Halil Kargulu kimdir diye sorarsanız işte size fırsat, kalıcı zayıflama, gelişerek değişim gibi aklınıza takılan her şeyi, sorun öğrenin…
Kendine has yöntemleri ile yüzlerce kişiyi sağlıklı ve kalıcı şekilde zayıflatmış, Kilo bekçiliği ve zayıflama okulu adlı eğitim programı ve yazılımı ile ödül almış çılgın bir adam!
Kendisinin bu sektörde olması, tüm kilolu ve obez insanlar için büyük bir şans.
Bir çok diyetisyen ve uzmanın söylediği şeyleri yanlış mı biliyoruz?
İşte tam fırsatı.
Son soru sorma tarihi 15 Temmuz 2011
insanların mutlluluğu için çaba göstermeniz güzel tabiki kendi mutluluğunuz içinde.. zira mutlu ettiğiniz şişman ama paralı insanlar. sitenize baktım desteğiniz çok pahalı ama çok.ayrıca kilolu insanları ahmak olarak değerlendirmenizi kınıyorum. obezite bir hastalıksa eğer diğer hastalar değilde niçin obezler ahmakmış ben o makaleden rahatsız oldum açıkcası. şimdi ben kendimi ahmak görmeyen ama maddi olanaksızlıklar yüzünden desteğinizi satın alamayan biri olarak soruyorum bana nası yardımcı olabilirsiniz unutmayın herşey para değildir!
slm banada yardımcı olursanız sevinirim beni dikkate olın lütfen
bedia
slm banada yardımcı olursanız sevinirim beni dikkate olın lütfen
merheba ben 22yasinda160 boyunda 80 kilodayim mayisa kadar ideal kiloma ulasmak istoyorum sizce ne yapmaliyim
Merhabalar ben 34 yaşındayım doktorumun koydugu teşhisleri sırayla yazayım kronik şeker hastalığı tansiyon sinüsid reflü bel fıtığı bunlar bendeki hastalıklar ama en önemlisi benim eşim beni kilolu olduğum için zayıflamam konusunda çok fazlasıyla söylemelerinden bende zayıflama haplarına yöneldim kullandığım hapları sırasıyla yazayım (lida,altın çilek,antakya biberi, ve akapuntur tedavisi diyetler) hepsinide yaptım kiloda verdim ama bıraktığım andan itibaren fazlasıyla kilolarımı geri aldım lütfen ne yapabilirim bana yardımcı olurmusunuz benim kilom 86 ,boyum 1.54 benim zayıflamam yoksa hayelmi .
mrh ben 28 yaşında bir bayanım ben 1.5 senedir antidepresan ilaç kullanıyorum ve bu süre içinde 13 kilo aldım kimseyede söyleyemediğim için antidepresan kullandığımı herkesin ne olmuş sana ne kadar kilo almışsın gibi hayretlerine maruz kalıyorum onlara belli etmemeye çalışsam da bu durum beni çok kötü etkiliyor ama bu ilacıda kullanmak zorundayım ne yapıcağımı şaşırdım tekrardan zayıflamak istiyorum şu an 1.68 boy 70 kilodayım tatlıya hiç dayanamıyorum sizce ne yapmalıyım teşekkürler
merhabalar halil bey,,,
sizinle tanışmam 2 yıl kadar önceydi (yani kitabınızla) sadece kitabınızı okuyarak 15 günde 8 kg verdim evet sadece kitabınızı okuyarak beni öyle motive etti ki başucu kitabım oldu… şimdi merakla 2.kitabınızı bekliyorum şimdiden binlerce teşekkür….iyi ki varsınız zayıflama – ma sahtekarlıklarına karşı verdiğiniz her bilgi benim için çokkk önemliii teşekkürler…..
Selamlar,
benim ciddi ciddi 60 kilo vermem lazım. 15 senedir uğraşıyorum ama bir türlü olmadı. gitmediğim doktor, diyetisyen, akapunktur, alternatif tedavi, bitkisel doktorlar, dahiliyeciler vb. yer kalmadı. Sağlık olarak 6 ayda bir check up yaptırıyorum, hiçbir hormonumda yada diğer tahlillerimde hiçbirşey çıkmıyor. siz gerçekten bana uygulayabileceğiniz tedavide, hem bu kiloyu verdirip, hemde bu kiloda kalmamı ayrıcanada bu işi sağlıklı bir şekilde yapmamı sağlayabilecekmisiniz ???
Saygılarımla,
Benim 85 kilodayim ve beni rahatsiz etmeye basladi kilolarim simdi yeni bir diete baslamak istiyorum ilk olarak nasil baslamam lazim bir yol gostere bilirmisiniz rica etsem email lerinizi bekliyorum tesekkurler
sporla zayıflamak mümkünmüdür? çoğu kişi diyetin sağlıklı olmadığını söylüyor spor olarak plates yapıyorum
Merhabalar ben Cenk,18 yaşındayım. Tırnak batma var o yüzden fazla spor yapamıyorum1,70 boyunda 80+ kilom var. 10 kilo falan vermek istiyorum. Bana neyi önerirsiniz? Ne yapmam gerekli?
Merhaba!
Benim 2 yil once bir kizim oldu hamilelik suresince 12 kilo. Hamile kalmadan once 55 kilo dum 9 ayda 67 olmustum ama bebek dogduktan sonra 2 yil gecti ben 70 kilo da kaldim. Neler yapmadim diyet egzersiz bir ara fayfdasini gordum ondan sonra onlarda fayda etmez oldu. Benim icin ne onerirsiniz?
merhaba HALİL BEY. ben 32 yaşındayım 150 boy 60 kiloyum göbek ve mide kısmında fazlam var ne kadar az yesimde kilo veremiyorum acba gıdalarımı yanlış alıyorum.bana önereceğiniz bir diyet varmı.şimdiden teşekkür ederim..
tekrar merhaba…
kitabınızda bahsettiğiniz oksijenli su’yu nerden temin edebiliriz.?
zayıflaya mı, enerji oluşumuna mı faydalı.haftada 4-5 gün,günde 1,5 saat spor yapıyorum ve yediklerime dikkat ediyorum.
1 ayda 5 kilo verdim, tabiii sizin de sayenizde çünkü kitabınızı okuyup motive olmamı ve psikolojik olarak beni olumlu yönde etkiledi.
sadece bazen kendimi çok yorgun bitkin hissediyorum.böyle zamanlarda enerji içecekleri veya mineralli su tüketmeye çalışıyorum.
Mucizevi faydaları olduğu jinsei kolyeleri hakkında ne diyorsunuz ? Gerçekten doğru mu ?
Metabolizmam çok yavaş, sırf bu yüzden su içsem bile kilo alıyorum. Bissürü arkadaşım var benden 3 kat yemesine rağmen hiç kilo almıyorlar ben çok az yemek yiyereek, akşamları da yemiyorum ama yine kilo alıyorum
Şu elmanın sırrı nedir, her bir diyetisyenin elinde onu görüyorum. Bunu bu kadar mucivezi bir ürün yapan şey nedir?
Kas kaybetmeden yağları hızlı bir şekilde nasıl yakabilirim ? Ama kas kaybetmek istemiyorum. Tereyağından kıl çeker gibi yapmak istiyorum
Kaç kere spor salonuna yazıldı isem çok az gitmişimdir. Bu işteki en önemli şeyin istikrar olduğunu öğrendim. Bu istikrarı nasıl sağlayabilirim. Kendi kendime verdiğim sözleri tutamıyorum gerçekten acaba sadece ben mi öyleyim
İşim gereği eve çok geç geliyorum. İş esnasında ise yemek yiyemiyorum, bundan dolayı geceleri çok aç olduğum için yemek yemek zorunda kalıyorum. Bu da hayli kilo almama sebep oluyor. Siz benim yerimde olsanız ne yapardınız.
Sindirim sistemimi hızlandıracak sebze ve meyve tavsiyelerinde bulunabilir misiniz.
Sizden ramazan diyeti diye birşey isteyecektim, ama sizde hiç diyeti verecek tip görmüyorum
Şu fırsat sitelerinden sıkça gördüğüm ama inanmadığım için almadığım bölgesel zayıflama zımbırtıları var. Tabi büyük bir ihtimalle bunları hep kadınlar aldığı için bir erkek olarak bölgesel zayıflama yöntemi kullandığımı o yere gitmeye utanıyorum. Ama canıma tak etti, bir anda hemen zayıflamak için bu yöntemi kullanabilirim. Ama bundan sonra bu verdiğim kiloları tekrardan geri alır mıyım diye de düşünmüyor değilim.
2 aydır spor ve diyet yaparak kilo veriyorum, şimdi en verimli aya girecekken Ramazan Ayı geldi, genelde bu ayda kilo alan bir insanım. Sabahtan akşama kadar bir susuzluk yaşıyorum. İftar vakti hayli bir su içiyorum, yemek yerken bir anda spor ve diyeti unutuyorum. Bu konuda bana neler önerirsiniz .
Su içsem yarıyor diyorlar yaa, aynen öyle. Her gün en az 3 litre su içiyorum ve yemek yemiyorum nerde ise. Ama 4 gün oldu hala 1 gram zayıflamadım. Hatta 4 kilo aldım. Lanet olsun şu diyetlere diyesim geliyor.
Geçen aylarda altın çilek zayıflama haplarına bir furya vardı. Sonra bir anda hepsinin sesi kesildi. Altın çilek gerçekten işe yarıyor mu ? Başbakan bile kullanmış
Hızlı zayıflama, doktorların diyetisyenler annelerimizin ve bir çok kişinin tavsiye etmediği bir yöntem olduğu konuşuluyor. Ama siz hızlı zayıflayarak ön plana çıkmış birisi olarak doğru birşey yaptığınızı düşünuyor musunuz ? Hızlı zayıflamak sağlıklı bir yöntem mi ?
Öncelikle şu zayıflama haplarının bir türlü mantığını anlamış değilim. Bu da yetmiyormuş gibi birde başımıza zayıflama çayları çıktı. Şu zayıflama hapları ve zayıflama çayları hakkında şöyle detaylı ve mantıklı bir açıklama göremedim maalesef. Bizi aydınlatabilir miyiz. Buna öncelik verirseniz sevinirim.
Şu lahana diyeti nedir ? Çok sevmediğim birşey bu, ama çok kilo verdirdiğini söylüyorlar. Sevmediğim bir yiyeceğin, beni zayıflama düşüncesi ile onu kullanmak mantıklı mıdır ? Bu mutsuzluk insana zarar verir mi ?
selam
halil bey benim 12 yaşında bir oğlum var ve 65 kilo büyüdüğünde dahada kilo almasından korkuyoruz diyetisyene gittik ama bir sonuç vermedi sizce ne yapmalıyız?
Kavitasyon ve bölgesel zayıflama üzerine tonlarca reklam görmekteyim. Web sitelerinde yok şöyle zayıflattık yok böyle zayıflattık diyorlar. Spor ve diyet yapmadan hemencecik bel çevrelerindeki yağları alıyormuş. Bu yol doğru bir zayıflama yöntemi midir ?
Hazır zeytinle ilgili bir soru sormuşken başka bir soru da sormak istiyorum. Bir çok diyetisyeni dinlerken ayçiçeği yağı kullanmamaları gerektiğini söylüyorlar. Bunun yerine hakiki zeytinyağı kullanmamızı öneriyorlar. Ayçiçeği kullanmama önerisinin yanında bu yağı öyle bir kötülüyorlar ki anlatamam. Yıllarca televizyonlarda sevimli reklamlarını gördüğümüz bu ürün bu kadar kötü mü gerçekten. Bunun tam olarak aslı nedir.
Son zamanlarda bir çok kişiden sabahları kahvaltı yaparken mutlaka siyah zeytini çekirdeği ile yemeleri üzerine tavsiyeler alıyorum. Bu zeytinin tam olarak faydası nedir? Herhalde zeytinin zayıflamaya yardımcı yan bir ürün olamaz di mi
selam
öncelikle kolay gelsin benim sorum alkol ile ilgili olacak alkolün kilo almada yeri nedir fazla tüketilmesi halinde kilo aldırırmı?
öncelikle merhabalar benim sorum sigara ile ilgili olacak sizce sigaranın kilo alma veya vermeye bir etkisi var mı ? teşekkürler
Ben 17 yasindayim boyum 1.70 86 kiloyum . Bide benim bir hastalim var oda guwatir. onun yusunden kilo veremiyorum. Doktoruma bu yusden gidiyim de bana hep hap veriyor,.Ve haplari kullandim da 3 günde 3 kilo aliyorum. bana nasıl bir yol önerirsiniz şimdiden teşekürler.
Selam, emzirmekte olan bir anneyim. Doğumdan sonra 28 kilo almışım. Zayıflamaya tam olarak ne zaman başlamalıyım. Sütüm kesilir korkusu ile hala birşey yapamıyorum. Zayıflarsam çocuğuma birşey olacak diye korkuyorum.
kolay gelsin
ben 22 yaşında 1.70 boyundaym ve kilomda 83 sizce zayıflamak için nerden başlamalıyım
Gazetelerde, dergilerde bir çok websitesinde seksin zayıflamaya çok iyi geldiği söyleniyor. Bu konuda hakkında detaylı bir bilgiyi uzman ağızdan duymak istiyorum.
merabalar Halil Bey
ben 2 çocuk annesi 40 yaşında bir bayanım benim sorum kendim için değil 15 yaşındaki kızım için olacak benim kızım normalden biraz zayıf doğdu diğer çocuğum ise gayet normaldi ama zayıf doğanda şuanda bir kilo problemi var daha 15 yaşında ama 85 kilo boyuda 1.65 sizce bu olayın doğumla alakası varmıdır ?
Ben genelde ramazan ayında kilo alıyorum. Tüm gün yemek yememe rağmen nasıl oluyorda kilo alabiliyorum.
Artık kilo vermekten vazgeçtim, kilomu koruyayım bana yeter diyorum. Ramazan ayında kilomu nasıl koruyabilirim. Ya da zayıflamam mümkün müdür.
merhaba halil bey
Diyet yapmasamda spor yaparak zayıflayabilirmiyim ?
28 yaşındayım şeker hastalığım var ve aşırı kiloluyum aslında hastalığımdan dolayı pekte bir şey yemiyorum tabi hastalık bazı diyetleri yapmamıda engelliyor zayıflamak için ne yapmalıyım?
Aydın Bey
Sizin gibi şeker hastası olan biri olrak şunları demek isterim. Ben 21 yaşında 111,5 kilo olan yani 29,5 kilo fazlası olan biriydim. Doktorum diyetisyen önerdi ve gittim. İnanmayacaksınız ama bir ayda 5 kilo verdim. Bu işi diyetisyen olmadan yapamazsınız. Sonuçta hastalığımız hafife alınacak bir hastalık değil. Şu an 24,5 kilo fazlam kaldı.
selam
28 yaşındayım 1.75 boy ve 90 kiloyum çocukluğumdan beri kiloluyum ama ailemde benden başka kilolu insan yok her yolu denedim son çare sizi gördüm yardım edin ne yapmalıyım
Su son zamanlarda kfleks ve benzeri ürünlerle 2 haftada bile 3 kilo verdiren yiyecekler hakkında neler düşünuyorsunuz.
Akupunktur ile zayıflayan onlarca isim görüyorum. Şu iğneleri vücudunun herhangi bir yerine sokarak bir zayıflama dünyasının bir şikesi değil mi ?
selamlar ben 32 yaşındayım bundan 5 ay önce çocuğum dünyaya geldi ve hamilelikten kalan kiloları hla atamadım sizce zayıflama hapı kulansam zararı olurmu teşekkürler
ben bundan 8 ay önce bir zayıflama ilacı kulandım zayıflamayı bırakın üstüne bir sürü hastalık geçirdim ve kilomda aynı kaldı sizce ne yapabilirim
slm hocom benim bulunduğum ilçede ne diyetisyen var,nede spor salonları bende çok kiloluyum kendi başıma yapamıyorum,yıllardır 3 verip 5 alıyorum,lütfen yardım edin artık gerçekten dayanamıyorum.
selamlar öncelikle zayıflama konusundaki bu başarınız çok dikkatimi çekti bu başarı sizin bünyenizle mi alakalı yoksa herkezin yapabileceği
bir olaymı eğer öyle ise teknikleriniz nelerdir?
iyi günler
ben 42 yaşında 2 çocuk annesi bir bayanım 1.57 boyum var ve 80 kiloyum birçok diyetisyenle beraber diyet uygulaması yaptık ama herhangi bir sonuç alamadım hepsi bende bu olayın genetik olduğunu söylüyor sizce bu doğrumu ve ne yapmalıyım ?
Şu zayıflama haplarından birazcık bahseder misiniz. Hızlı zayıflamak isteyen insanlar için tavsiye eder misiniz. Eğer şu zayıflama hapları zayıflamıyorsa, neden zırt pırt her yerde şu haplardan görmekteyiz. Bu kadar satılıyorsa işe yarıyor değil midir ?
Merhaba ben daha önceden 110 kiloydum önce zayıflama haplarını deneyerek zayıflayayım denedim şöyle 3-4 ay pek sonuç alamadım. Hemen ardından spor merkezine yazıldım. Sağolsun fitness hocamın sayesinde 32 kilo vererek 78 kiloya kadar indim. Buraya kadar hiç sorun yok, yalnız bel ve bacaklarımda aşırı bir şekilde çatlaklar oluşmaya başladı. Hızlı kilo verdiğim için söylüyor fitness hocam. Bu çatlaklar kalıcı mıdır ? Bu çatlaklardan nasıl kurtulabilirim.
Şu ana kadar izlediğim ve okuduğum tüm diyetisyenler kesinlikle hızlı bir şekilde zayıflamamalarını hep duyduk. Hızlı bir şekilde zayıflamanın çok sağlıksız olduğu kesinlikle bunu tavsiye etmediklerini söylediler. Anlaşılan siz bunların aksini iddia ediyorsunuz. Bunu neye dayanarak söylüyorsunuz.